Het gaat goed. Waarom voelt het dan niet zo?
Mentor voor mannen die willen leren wat niemand hen leerde.

Ik luister en loop een stuk met je mee, zolang jij dat wil.

20 minuten, gratis. Ik luister vooral en jij beslist aan het eind.

Twee mannen die samen wandelen

Misschien herken je dit.

Op papier klopt alles: werk, vrienden, partner, routine. Toch voelt het alsof je al verder zou moeten staan, en ergens onderweg ben je mensen kwijtgespeeld. Misschien probeerde je al van alles: een protocol, een cursus, een zogenaamde transformatie. Het hielp even, en soms voelde je je daarna leger dan ervoor. Ik snap dat het voelt alsof jij de enige bent. Dat ben je niet.

Het is geen persoonlijke mislukking. Veel van ons leerden sterk zijn, niets laten zien en alles alleen oplossen. Gaat het slecht, dan doen de mannen om ons heen wat ze leerden: afleiden en mopjes maken. Dat helpt een avond. Daarna ben je weer alleen, en niemand vroeg echt hoe het gaat.

Waar je kan beginnen

Gratis

Een gesprek

20 minuten, per telefoon of video. Ik luister en verkoop niets.

Boek een gesprek

Een open wandeling voor mannen

Op zaterdagochtend, in Antwerpen, met maximaal 8 mannen. Je komt, je loopt mee, je praat of je zwijgt. Niets voorbereiden, niets te verkopen, en niemand verwacht dat je iets slims zegt.

Meld je aan
Betalend, apart

Een sessie 1-op-1

60 minuten, per keer te boeken. Je kiest zelf een gewone prijs of een lagere steunprijs, zonder pakket.

Boek een sessie

Zo werk ik

Gratis blijft gratis.

Een gesprek en een open wandeling kosten niets, en ik verkoop er niets in.

Nee en nog niet zijn gewone antwoorden.

Aan het eind beslis jij. Zeg je nog niet, dan spreken we een datum af waarop ik je één keer terugschrijf. Daarna laat ik het rusten.

Wat betalend is, hoor je vooraf.

De prijs staat bij de dienst, met een steunprijs en een gewone prijs. Geen deadlines, geen laatste plek.

Ik ben geen psycholoog.

Past iets beter bij een professional, dan zeg ik dat en zoeken we samen verder.

Ik leer ook nog. Zie je iets dat ik mis, of klopt iets niet? Zeg het me, ook anoniem. Feedbackformulier →

Voor wie niet

Dit is niet voor jou als je:

  • een goeroe zoekt die zegt wat je moet doen, of een trucje om anderen te beïnvloeden of te versieren;
  • niet naar jezelf wil kijken en de schuld bij anderen legt, of je gedrag excuseert met "zo ben ik nu eenmaal" of "zo hoort een man te zijn";
  • anderen wil kleinmaken, vrouwen, LGBTQIA+ mensen of andere mannen, om jezelf groter te voelen.

Zit je in acute nood, of heb je therapie nodig? Dan heb je meer nodig dan een mentor. Ik help je zoeken naar iemand die dat wel kan. Kijk ook bij Hulp nodig?

Wie zich man noemt, is welkom, wat je achtergrond, afkomst of seksuele oriëntatie ook is.

Twijfel je of dit iets voor jou is? Praat gewoon. Een gesprek kost niets.

Denk je er al anders over?

Misschien wil je niet zo'n man zijn die zich groot maakt ten koste van anderen, en vraag je je af wat er dan wel is. Je las erover, of je praat erover met je partner of een vriendin, maar je mist mannen met wie je dat kan doen zonder dat het bij grapjes of stoerdoenerij blijft. Daar zoek ik zelf ook naar. Lees mee in de nieuwsbrief, sluit aan bij Manuscript, de boekenclub voor mannen, of lees op Waar ik sta hoe ik erover denk.

Alfredo Morreel, portret

Waarom ik dit doe

Ik zocht validatie. De harde verhalen over wat een echte man is beloofden die: wees de baas, toon geen emoties, houd alles onder controle. Ik herkende de nood, niet het antwoord. Niemand leert ons wat we met onze pijn moeten doen, dus zo'n antwoord klinkt overtuigend, tot je merkt dat het leeg is.

Ik ging er niet in mee. Thuis leerde ik hoe je met mensen omgaat, met respect, met vrouwen, met vrienden, in een relatie, en dat paste niet bij die verhalen. Ik wilde geen man worden die anderen gebruikt om zich beter te voelen. Die keuze is waarom ik dit werk doe.

Lees mijn hele verhaal →
Nieuwsbrief

Een brief, in het Nederlands.

Eén idee of observatie per maand, uit gesprekken met mannen en uit mijn eigen zoektocht. Gratis via Substack. Eerste editie in december 2026.

Schrijf je in

Wil je gewoon even praten?

Boek een gesprek van 20 minuten, per telefoon of video. Gratis, en je hoeft niets te kopen. Aan het eind beslis jij of we samen verdergaan.

Boek een gesprek