Een traject voor mannen die richting zoeken. Je werkt aan wat voor jou telt en aan een plan voor de komende 90 dagen.
We beginnen bij wat jij wil.
Je krijgt de ruimte om uit te spreken wat er speelt, in je eigen tempo. Twijfel en frustratie zeggen vaak iets over wat je mist.
Je vult een patroonkaart in en ziet waar je telkens in dezelfde richting terechtkomt. Je kijkt naar gewoontes en reacties die terugkomen, en beslist welke je wil houden en welke je wil veranderen.
Je ontdekt welke waarden voor jou echt tellen en zet je wensen om in een concreet plan voor 90 dagen.
Je zet één of twee kleine, haalbare stappen. Lukt het eens niet, dan kijken we wat je ervan kan leren.
Je zoekt een ritme dat blijft werken, ook na het traject.
Liever eerst klein beginnen? De Richtingsessie is één wandeling of gesprek van 60 tot 90 minuten, voor €59 incl. btw. Je gaat naar huis met één pagina: je richting voor de komende 90 dagen. Wil je daarna verder, dan telt je €59 mee voor een mini-traject.
Lees over de Richtingsessie →Volledig traject (10 weken): prijs op aanvraag.
Mini-traject (vier sessies over zes weken): prijs op aanvraag.
Ik zat in een burn-out, met een depressie erbovenop. Ik sprak niet meer af met vrienden, dronk te veel en schoof alles door. De eerste keer dat ik het hardop zei, was bij een psycholoog. Sindsdien weet ik: je hoeft dit niet alleen te doen.
Ik ben mentor en geen therapeut. Als je beter bij een professional past, zeg ik dat eerlijk.
Dit zijn samengestelde, geanonimiseerde uitspraken uit gesprekken met mannen. Het zijn geen klanten.
"Ik zei altijd 'goed hoor' als iemand vroeg hoe het ging."
"Ik voelde me een buitenstaander in mijn eigen leven."
"Ik wist niet wat ik echt wilde, dus deed ik maar wat."
Voor wie is dit niet?
Voor wie wil dat iemand het voor hem doet. Ik loop mee, maar de stappen zet jij.
Hoeveel tijd kost dit per week?
Sessies duren ongeveer 60 minuten, met af en toe een korte oefening tussendoor.
Wat als het na het kennismakingsgesprek niet klikt?
Dan is dat oké. Past het niet, dan zeg ik dat eerlijk en laat ik het daarbij.
Wat kost het?
Prijs op aanvraag, die bespreken we in het kennismakingsgesprek. Wil je eerst klein beginnen, dan kan met een Richtingsessie van €59 incl. btw.
Mentoring voor mannen die richting zoeken.
